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            我院開展健康公益講座

                7月27日上午,遼寧中醫藥大學附屬第二醫院針對二伏節氣開展了“心臟康復之運動處方”健康公益講座,主講人為心病一科主任董波。
                講座中,董波首先用生動幽默、貼近生活的方式具體講解了心臟康復的內涵及運動的重要性,介紹了不同種類運動處方的具體內容。其中,她重點介紹了有氧運動處方的制定,要遵循FITT原則,即運動類型、運動強度、持續時間、訓練頻率。隨后,董波進行了徒手評估內容演示,包括心肺功能徒手評估、柔韌性評估、平衡性評估、肌力評估,使大家對心臟康復的認識更加具體化。
                董波強調,中西醫結合的心臟康復特色,是通過對每一位患者在焦慮、抑郁、飲食、睡眠量表,體適能評估,心肺運動試驗等方面的評估測定,制定個體化運動處方,加強中醫形體運動(如太極拳、八段錦、五禽戲),同時配合中醫外治技術(如平衡火罐、足浴、耳穴壓籽、貼敷、針刺、推拿、艾灸、熱奄包),強化科內固定制劑(包括保心方、養心方、真武助心方、化飲寧心方、寬胸暢心方、參附救心方)的應用,使心臟康復治療效果更加顯著。董波現場指導廣大患者進行八段錦運動,大家學習興趣濃厚,受益匪淺。
                此次講座進一步傳播和推廣了心臟康復理念,提高了群眾的健康素養。遼寧中醫藥大學附屬第二醫院將不斷提高技術,打造具有中醫特色的心臟康復中心,更好地服務患者,改善患者生活質量。

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